Hatayoga

Lo Yoga è una disciplina antichissima e completa, tiene conto di tutte le parti che compongono un essere umano e le sviluppa armoniosamente. Durante i nostri incontri vedremo quali sono le tecniche psicofisiche che ci portano a vivere meglio al quotidiano. Cominceremo con l’apprendere le posizioni basiche dello Hathayoga (asana), alcune tecniche di respirazione (pranayama) e impareremo come il movimento naturale che unisce queste tecniche (vinyasa) è essenziale per sentirsi sempre più pieni di energia.

Lo Yoga è uno, ma ci sono varie maniere che gli insegnanti utilizzano per spiegarlo ed insegnarlo. La nostra lunga esperienza in questa disciplina ci permette di poter adattare gli esercizi per ogni livello di praticante.

LU-MA-ME-GI 12.00-22.00
VE 12.00-21.30
  SA 10.30-13.00
  DO Chiuso

Boxe amatoriale e agonistica - Kickboxing - K-1 - Wat Muay Thai - Karate kyokushinkai - Total Body Workout functional and circuit - Fitboxe - Zumba & STRONG by Zumba - Hatayoga - Tai chi chuan - Sala pesi & cardio - Krav Maga - Capoeira - Personal training

News & Eventi

Copyright © 2019-2020 Palestra Fight Club Padova A.S.D. - C.F. 92292000285 - Powered by ITC Services. All Rights Reserved
I cookie rendono più facile per noi fornirti i nostri servizi. Con l'utilizzo dei nostri servizi ci autorizzi a utilizzare i cookie.